Поиск по сайту

Контакты

Администрация Губкинского городского округа

309189 Белгородская обл.,
г.Губкин, ул.Мира, д.16 
Тел.   (47241) 5-25-15
Факс. (47241) 7-54-04
gubkin@gu.belregion.ru

Афиша

Кубок стран СНГ

21-22 октября с 9-00
Кубок стран СНГ
по современным
танцевальным направлениям
(Содружества Независимых Государств)
и Олимпиада искусств
ЦКР «Строитель», ЦКР «Форум», Спортивный комплекс «Горняк»


Спорт

25 октября в 12-30
Спортивный праздник
для первоклассников
«Здоровье в порядке –
спасибо зарядке!»

СК «Горняк»


28 октября в 12-00
Проведение календарной игры
Чемпионата Белгородской области
по футболу
среди команд ветеранов:
«Ветеран» г.Губкин -
«Динамо» г. Белгород

СК «Горняк»


Театр

30 сентября, а также 1, 8, 15, 22 и 29 октября в 16:00

Губкинский театр для детей и молодежи приглашает 
жителей и гостей города на комедию в двух действиях
«ПОСЛЕ АРМИИ» 
по одноименному произведению Родиона Белецкого.
Возможны коллективные заявки. 
Открыта предварительная продажа билетов. 
Касса работает по будням с 10:00 до 18:00,

перерыв: с 13:00 до 14:00.
Адрес: г. Губкин, ул. Лазарева, д. 17-а. 
Телефон для справок: 8 (47241) 2-02-04, 2-14-51.

5, 12 и 19 ноября
в 16:00
Губкинский театр для детей и молодежи приглашает 
жителей и гостей города на детский спектакль
«День рождения кота Леопольда» 
по мотивам сказки
А. Хайта и А. Левенбука.
Возможны коллективные заявки. 
Открыта предварительная продажа билетов. 
Касса работает
по будням
с 10:00 до 18:00,
перерыв:
с 13:00 до 14:00.
Адрес: г. Губкин,
ул. Лазарева, д. 17-а. 
Телефон для справок:
8 (47241) 2-02-04, 2-14-51.

ЦКР «Форум»

24 октября в 9-30
Встреча представителей
УК «Металлоинвест»
с работниками дошкольных
образовательных учреждений
в рамках программы
«Здоровый ребенок»


25 октября в 13-30
Концерт студии
эстрадного пения «Колибри»
и Александры Гаевой
«Все будет хорошо»


ЦКР «Лебединец»

20 октября в 15-00
Форум, посвященный
30-летию Губкинского
территориального женсовета
«Женщина, общество, политика»


ДДТ «Юный губкинец»

25 октября в 13-00
Праздничный вечер,
посвященный
торжественным проводам
в ряды Вооруженных Сил РФ
«Уходим Родине служить»


26 октября в 14-00
Территориальная акция
«Молоко и мёд Белогорья –
залог отличного здоровья!»


Концерты, конкурсы

25 октября в 13-30
Концерт студии
эстрадного пения «Колибри»
и Александры Гаевой
«Все будет хорошо»

ЦКР «Форум»


Полезная информация

Телефонный справочник

Электронная приемная Президента РФ

Транспорт, расписание

Единая дежурно-диспетчерская служба

Телефоны доверия

«ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ»
Губкинского городского округа


Россия
8-800-2000-122 (круглосуточно)
Единый телефон доверия для детей,
подростков и родителей

Объем производства рыбы в области планируют увеличить до 10 тысяч тонн к 2018 году.

PDF Печать E-mail

На территории Белгородской области разработана и утверждена Губернатором Белгородской области Е.С. Савченко «Дорожная карта» по увеличению объемов производства товарной рыбы на территории области до 10 тыс. тонн к 2018 году. В Губкинском городском округе занимается производством товарной (прудовой) рыбы ИП глава КФХ Панарина Г.А. На основании «Дорожной карты» принят план мероприятий по развитию аквакультуры на территории области, одним из пунктов которых является информирование населения о пользе употребления товарной (прудовой) рыбы и рыбной продукции.

Издавна известно о несомненной пользе рыбы, как продукта питания, для организма человека (взрослых и детей). Ее мясо имеет в своем составе массу легкоусвояемого белка, который крайне важен для полноценного функционирования организма. В мясе рыбы содержатся: полиненасыщенные жирные кислоты, среди которых омега 3 – отвечающая за красоту и молодость кожи; аминокислоты - помогающие организму бороться со стрессами, витамины группы D, A, E. Большое содержание фосфора в рыбе самым благоприятным образом сказывается на работе нервной системы, повышает работоспособность. Фосфор иногда называют элементом бодрости, при его недостатке клетки нервной системы перестают нормально функционировать. Помимо витаминов, данный продукт питания является замечательным источником ряда микро- и макроэлементов: калий, магний, хлор, железо и другие, крайне важны для организма.

Рыбу лучше употреблять в отварном виде, так в ней сохраняется максимум полезных веществ, лучше это делать на пару, но можно и варить в небольшом количестве воды, а также полезной будет запеченная рыба. Маринованная, копченая, соленая и вяленая рыба будет полезна в том случае, если она будет качественной и правильно приготовлена, а риск ее заражения паразитами будет минимальным.

Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)